"Naše děti zemřely,
ale láska neskončila,
spíše žalem ještě silnější a očištěná
vynořila se jako slunce z mraků
a svítí nám do temnoty naší osiřelosti…." 

Elena Maróthy - Šoltésová

"Naše srdce ví, co potřebujeme. Naše city nám v každé chvíli prozrazují, kdy se cítíme dobře nebo lépe než předtím, a kdy špatně nebo hůře než předtím." To mě naučilo chápat city. Jsou jako semafor. Jednou svítí zelená ("Jeď, pokračuj v tom, co teď děláš"), a jednou červená ("Stůj, zastav se, něco změň, tohle není správná cesta"). Je pouze na nás, zda své pocity ignorujeme. Pokud ano, ignorujeme tím sami sebe, své potřeby.

"Závidět, poměřovat se a poškozovat druhé je nejen hloupé, ale i zbytečné. Nikdo totiž nejde naší cestou. Nemá do detailu totožné sny. Nežije náš život. S druhými lidmi se na světě pouze míjíme na svých jedinečných cestách, a to proto, abychom si vzájemně pomohli, podpořili se, inspirovali, a hlavně respektovali SVÉ CESTY. Všechno, o čem opravdu sníme, si můžeme vytvořit. Je dobré začít představou."

"Odpustit, překonat své ego a být vděčný, to jsou tři projevy lásky, které nám pomáhají být ve výsledku šťastní. A my to víme, cítíme, jen to potřebujeme uskutečnit. A právě proto do našeho života vstupují naše vlastní slabiny, nedostatky těch druhých i život se svými těžkostmi. Ne proto, aby nám ublížil a naučil nás se nenávidět, ale aby nám pomohl a naučil nás mít se rádi – za to, co dokážeme snést, za to, co dokážeme zvládnout, za to, co dokážeme překonat, a to právě tehdy, když se srazíme se lží, falší, přetvářkou, zradou, pomluvami, slabostí. Ano, slabosti, které překonáme, pomáhají člověku sílit. A neláska, se kterou se setkáme, může pomoci člověku mnohem ocenit lásku, se kterou se potká později."

vybráno od Petra Casanovy

"Dokud neučiníme nevědomé vědomým, bude to nevědomé řídit náš život a my tomu budeme říkat osud."

Carl Gustav Jung

"Mít klidný život neznamená žít v bezvětří, ale vytvořit si oázu klidu uprostřed všeho hektického života." 

Jill Botte Taylor

"Jedním z příznaků blížícího se nervového zhroucení je osobní přesvědčení, že určitá práce je důležitější než vlastní zdraví." 

Bertrand Russell

"Život je jako jízda autem. Nabízí i jiné způsoby, jak si to užít, než jen ustavičným zvyšováním rychlosti. Ba naopak, se zpomalením si člověk více užije maličkosti, které ve spěchu přehlédne." 

Mahátma Gándhí

"Existují pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme udělat vůbec nic. Jedním je včerejšek a druhým zítřek. Proto je dnešek tím správným dnem, kdy má člověk milovat, konat a žít."

"Těm, na kterých nám záleží, dejme křídla, aby létali, kořeny, aby se vraceli, a důvody, aby zůstávali."

"Pokud chceme, aby lidé v našem okolí byli šťastní, učme se empatii. A pokud chceme být sami šťastní, učme se empatii."

"Štěstí pokaždé nepřichází s vytrvalostí – s tím, o co se snažíme a čeho nakonec dosáhneme. Štěstí naopak často přichází s tím, co vůbec neočekáváme, a přesto se s tím pokorně smíříme."

"Kdo nepěstuje svůj vnitřní svět, nemůže pochopit, jak obrovský vliv na člověka mají jeho vnitřní hodnoty. Vnitřní klid a vyrovnaná mysl jsou zdrojem štěstí a dobrého zdraví. Naše tělo v každé chvíli ví, co mu pomáhá, a co ho ničí. Dává nám to najevo svými pocity."

Dalajláma

• Eckarth Tolle - moc bdělé přítomnosti, cesko@younity.one
• Pjér la Šé'z - psycholog, herec, hudebník a spisovatel; dlouhodobě spolupracuje s Jaroslavem Duškem